Watsu

Watsu ist eine besondere Form von Shiatsu, welches eine chinesische medizinische Disziplin darstellt, die durch Berührung und Druck auf bestimmte Punkte des Körpers Energieblockaden aufhebt. Dadurch sollte die Lebensenergie wieder im ganzen Körper ungehindert fließen können, was zu einem beschwerdefreien Leben führen sollte. Watsu zeichnet sich dadurch aus, dass es im Wasser durchgeführt wird, weswegen es manchmal auch als Wasser-Shiatsu bezeichnet wird.

Dabei werden im warmen Wasser Muskeln gedehnt, Gelenke mobilisiert und Meridianpunkte behandelt. Dadurch stellt sich eine Harmonie in der physischen, psychischen und emotionalen Ebene ein. Besonders dabei ist, dass im Wasser der Körper so bewegt werden kann, wie es an Land nicht möglich wäre. So kann auch die Wirbelsäule optimal behandelt werden, da sie im Wasser vollkommen entlastet wird. Außerdem kann im Wasser die Atmung besser kontrolliert werden. Zusätzlich trägt allein schon das warme Wasser für viele zur Entspannung bei.

Entscheidend für den Erfolg einer Watsu-Behandlung ist, dass sich der Klient vollkommen auf den Therapeuten verlassen kann. Denn alle Bewegungen müssen aktiv und in Ruhe ausgeführt werden. Der Klient darf nie in eine Situation kommen, in der er sich selbst aktiv bewegen müsste. Außerdem muss ein bestimmtes Mindestmaß an Vertrauen vorhanden sein, damit sich der Klient überhaupßt entspannen kann.


Weiterführende Literatur und Produkte: