Akupressur

Die Akupressur bietet eine sanfte Therapie für sehr viele Beschwerden, die nebenbei noch ohne Nebenwirkungen und ohne Kosten durchführbar ist. Für die Durchführung braucht man nur etwas grundlegendes Wissen über die Akupressur. Wahrscheinlich haben Sie diese Art der Therapie sowieso schon einmal bei sich selbst angewendet. Denn auch das sanfte Massieren der Schläfen bei Kopfschmerzen gehört zur Akupressur.

Besonders hilfreich ist die Akupressur bei den bei uns so weit verbreiteten psychosomatischen Erkrankungen. Diese zeichnen sich dadurch aus, dass aufgrund von emotionalen oder psychischen Belastungen organische Schäden entstehen. Dadurch kommt es dann zu Störungen im Herz-Kreislauf-System, zu Asthma, Allergien oder Magen-Darm-Problemen. Durch das Massieren der richtigen Punkte kann schnell Linderung gebracht werden, da dieses auf das Nervensystem wirkt, wodurch wieder die nötige Balance zwischen Anspannung und Entspannung hergestellt werden kann.

Die theoretische Grundlage bildet der Glaube, dass durch den Druck auf die Punkte, blockierte Energieströme wieder frei fließen können. Außerdem sollten schädigende Umweltenergien aus dem Körper abgeleitet werden können. Die Akupressur ist eine vereinfachte Form der Akupunktur. Sie verwendet die gleichen Punkte, verzichtet jedoch völlig auf Nadeln. Stattdessen werden Daumen und Zeigefinger benützt. Die insgesamt 361 Punkte liegen auf 12 Hauptmeridianen. Ob man wirklich den richtigen Punkt massiert merkt man daran, ob der Punkt drucksensibler ist, als seine Umgebung.

Akupunktur bei chronischen Schmerzen oder zur Geburtsvorbereitung

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